Desde que deje de fumar me he cogido tanto peso que casi he recuperado todos los kilos que perdí en su día.
Ya estoy desesperada. Después de un bajón anímico por diferentes motivos que no vienen a cuento, ya me encuentro mejor. Y creo q es el momento de coger las riendas de mi cuerpo.
Voy a hacer la dieta de la manzana en modo experimento, y como un poco de castigo. Después de dejar a mi cuerpo comer más de lo normal y lo que me diera la gana viene un poco de sacrificio. En cuanto acabe esta dieta, que al segundo día de momento no os la voy a recomendar, volveré a la mágica disociada.
Como os decía hoy es mi segundo día de la dieta de la manzana. No la voy a hacer tal cual, pero os contaré con detalle lo comido y lo perdido. Os dejo dos dieta de la manzana diferentes por si queréis probar. Yo además, como os decía os contare lo que he comido y los resultados.
http://www.dietas.net/dietas/de-frutas/dieta-de-la-manzana.html
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1577
Como la estoy haciendo yo:
*Primer día: café solo para desayunar. 3 manzanas y una infusión para almorzar. 3 manzanas para comer. una manzana para merendar y un café solo. una infusión para cenar (no quería ni oír hablar de manzanas jajaja)
*Segundo día: Desayuno:café solo y una manzana. Comida: ensalada de lechuga y zanahoria con manzana (sal aceite de oliva y vinagre de modena) un café solo
El resto del día ya os lo contaré . Por cierto de ayer a hoy he perdido 300 gramos (vaya mierda jajaja)
